La fase de carrera en los saltos de atletismo

  • Similitudes:
  1. Necesitan todos una distancia mínima para efectuar la carrera correctamente.
  2. En todos los saltos el competidor ajusta la zancada adecuada para el punto de batida.
  • Diferencias:
  1. En salto de longitud es una carrera con aceleración, vas de poco a más, llegas al punto de batida con una velocidad enorme.

  2. En salto de altura; carrera acentuando la zancada, cada vez más prolongada, unos metros antes de llegar a la barra carrera explosiva.

     
  3. En el triple salto necesitas una fuerte aceleración inicial debido que el desplazamiento mayor será las 3 batidas. Coges impulso antes de correr y haces una salida explosiva.  La carrera es más lenta que la de longitud debido que llegarías con mucha velocidad a la primera batida pero irías perdiéndola a partir de las siguientes batidas.

  4. En el salto con pértiga  la carrera está más acentuada en levantar las rodillas con la pértiga y ampliar las zancadas ajustándolas al punto de batida.

  • Peculiaridades: 
  1. En salto de altura justo antes de la batida, haces un recorrido semicircular colocándote paralelo a la barra.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entender el softball

El softbol es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol, en general, una derivación del béi...