INTRODUCCIÓN
El triple salto es una disciplina de salto que se basa en una carrera inicial con gran aceleración por parte del atleta con el fin de llegar al punto de batida donde inicia un despegue, con el que, mediante 3 batidas - saltos, debe alcanzar la distancia máxima posible según sus capacidades físicas.
La batida es el momento en el que el competidor acaba la carrera y da el primer salto. Son en total 3 batidas, las 2 primeras con la misma pierna y la 3ª con la contraria.
ANÁLISIS
A continuación nos disponemos a analizar la técnica de batida y primer salto de los siguientes atletas:
- PICHARDO (3:58); podemos observar una gran batida inicial, además acompañado por acción simultánea de los brazos asique está llevando a cabo el estilo simultáneo, además de dar una gran 3ª batida. Se caracteriza por conseguir una gran altura.
- OPREA (4:30); a diferencia de Pichardo, este atleta ha optado por el estilo alternativo, es decir, en lugar de buscar ganar altura ayudado por la acción simultánea de los brazos, se busca más la velocidad y salto más progresivos pero horizontales. Este estilo te facilita mantener más fácilmente la técnica.
- CRADDOCK (5:26); decide hacer las batidas con la técnica del estilo simultáneo. Como indicamos anteriormente, la 1ª y 3ª batida son muy verticales y requieren de mayor técnica, la 2ª batida es más horizontal aunque no pierden impulso.
- ÉVORA (6:40); también lleva a la práctica la técnica simultánea de batida. Pero hay una pequeña diferencia del resto de atletas que hemos visto, es que busca el salto vertical tanto en la primera, segunda como en la tercera batida. Sus rivales solo en la 1ª y 3ª. Esto llevó consigo más desgaste energético.
- TAYLOR (7:34); estilo simultáneo. A consecuencia de dar una primera batida más horizontal que vertical podemos observar que intenta recuperar distancia con la segunda batida pero alcanza menos distancia que sus rivales a pesar de hacer una buena tercera batida.
- ADAMS (8:32); como la mayoría, de los competidores escoge el estilo simultáneo. Alcanza una gran ventaja en la primer batida con lo que obtiene una buena distancia hasta la segunda batida.
Aunque algunos atletas practiquen la misma técnica de batida, como es el caso de Pichardo y Craddock, la diferencia está en el punto de batida (dependiendo de cuanto se aproximen al límite ganando unos pocos centímetros) y la primera batida. Además, en este caso, en el estilo simultáneo, cuanta más altura ganes en la primera batida más distancia ganarás. Por ello vemos que la segunda batida es más corta, ahorran energía para la tercera batida.
La gran mayoría de los competidores, con alguna excepción como Oprea, han optado por hacer esta disciplina con el estilo simultáneo, debido que, aunque técnicamente es más exigente que el alternativo, obtienes una altura que te permite alcanzar una considerable distancia ahorrando más energía que en el estilo alternativo por que es más horizontal y tienes que concentrarte en ganar velocidad con cada zancada.
BIBLIOGRAFÍA
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