jueves, 16 de diciembre de 2021

Regulamento básico de Floorball

 1. Terreo de xogo

-  O terreo deberá ser de 40m x 20m, pechado por unha banda,  coas esquinas redondeadas.

- Tódalas marcas serán líñas de 4-5 cm de ancho, nunha cor claramente visíbel (branca, amarela). Deberán estar marcadas a liña centra e o punto central.

1.1 Medidas das áreas e espazos especiais

-  A área de portería mide 4m x 5m e deberá estar marcada dende a liña de fondo do terreo.

- A área do porteiro mide 1m x 2,5m e debe estar marcado a 0,65m da liña posterior da área de portería.

- A zona de substitución ten unha dimensión de 10m de lonxitude, ao largo dunha das liñas de banda do terreo. Márcase a 5m da liña central, e inclúe os banco dos xogadores e zona de entrenador.


2. Duración do xogo

- É de 3 tempos de 20 minutos cada un, con 2 períodos de descanso de 10 min nos que os equipos cambian de campo.

- O xogo, cada vez que o árbitro toque o chifre, o tempo deterase e reanudarase en canto a bola se poña de novo en xogo. No caso de que a interrupción de xogo sexa por causa irregular (lesión), deberase avisar con 3 toques de chifre.

2.1 Tempos mortos

- Durante o partido, cada equipo ten dereito a solicitar un tempo morto de 30 s. , que será concedido tan pronto coma o xogo sexa interrumpido por gol, fora de banda,etc  e indicarase cun triple toque de chifre. 

2.2 Prórroga

- Se un partido, finaliza cun empate, xogaranse 10 minutos de tempo extra (prórroga) ata que un dos dous equipos marque gol.

2.3 Lanzamento de penaltis logo do tempo extra

- 5 xogadores de campo de cada equipo deberán lanzar un penalti cada un. Se despois dos lanzamentos o resultado permanece igualado, os mesmos xogadores deberán lanzar de novo ata conseguir que o outro equipo falle.


3. Participantes

3.1 Xogadores

- Cada equipo debe rexistrar un máximo de 20 xogadores na Acta do partido.

- Durante o xogo, un máximo de 6 xogadores incluindo ao porteiro, ou 6 xogadores de campo, poden participar simultáneamente sobre o terreo de xogo.

3.2 Substitución de xogadores

- A substitución de xogadores pode realizarse en calqueira momento e cun número ilimitado de veces durante o partido.


4. Situacións fixas

- Cando o xogo foi interrumpido, será reanudado cunha situación fixa, acorde coa causa da interrupción. As situacións fixa son saque neutral, saque de banda, golpe franco (saque de falta) e lanzamentos de penalti.

4.1 Saque neutral

- Ao comezo dun novo período e para confirmar un gol marcado correctamente, realizarade un saque neutral dende o punto central.

- Cando o xogo é interrumpido e a ningún dos dous equipos se lle pode outorgar un saque de banda, golpe franco ou un lanzamento de penalti, o xogo reanudarase cun saque neutral.

- O saque neutral será sacado dende o punto máis próximo de face-off, de acordo co lugar onde se encontraba a bola no momento da interrupción do xogo.

- Todos os xogadores, excepto aqueles que realizan o saque neutral, situaranse inmediatamente, sen citación dos árbitros, a unha distancia de, como mínimo, 3 m. da bola, paus incluidos.

- A bola xogarase có stick e por un xogador de campo de cada equipo. Os xogadores estarán enfrontados ao equipo contrario e non terán contacto físico antes do saque neutral. Os pés estarán situados perpendicularmente á liña central e a mesma distancia da mesma. Os paus estarán suxeitos cunha empuñadura normal e coas dúas mans por enriba da marca de agarre. As pas estarán colocadas perpendicularmente á liña central a cada lado da bola, pero sen tocala.

- Un saque neutral pode ir directamente a gol.

4.2 Saque de banda

- Cando a bola sae da pista, o saque será outorgado ao equipo non ofensor

- O saque realizarase dende onde saiu a bola -a 1,5 m. da banda- pero nunca detrás da prolongación imaxinaria da liña de gol.

- Os opoñentes, sen citación por parte dos árbitros, colocaranse a 3 metros da bola, paus incluidos.

- A bola será xogada co pau dun xogador. Será golpeada, non arrastrada ou elevada.

- O xogador que saca non tocará a bola novamente ata que ésta fóse tocada por outro xogador ou material dun xogador.

- O saque pode ir directamente a gol.

4.3 Golpe franco.

- Cando se comete unha acción que conleva un golpe franco, dito saque será outorgado ao equipo non ofensor. Con accións que provocan golpe franco, aplicarase a lei da vantaxecando sexa posíbel. A lei da vantaxe implica que se o equipo non ofensor despois dunha falta controla todavía a bola, terá oportunidade de seguir xogando se isto lle outorga máis vantaxe que un golpe franco. Se se concede vantaxe e a xogada é interrompida porque o equipo non infractor perde a bola; o golpe franco sinalarase onde se produxese.

- Un golpe franco será sacado dende onde se produza a falta, pero nunca detrás da prolongación imaxinaria da liña de gol ou máis preto que 3,5 m. da área do porteiro.

- Os opoñentes, sen aviso dos árbitros, colocaranse inmediatamente a unha distancia de, como mínimo, 3 m. da bola, paus incluidos.

- A bola será xogada co pau dun xogador de campo. Será golpeada correctamente, non arrastrada ou elevada.

- O xogador que saca o golpe franco non tocará a bola de novo antes de que ésta toque a outro xogador ou material dun xogador.

- O golpe franco pode ir directamente a gol.

4.4 Accións que poden levar a golpe franco.

- Cando un xogador golpea, bloquea, eleva ou da unha patada ao pau do oponente.

- Cando un xogador suxeta ao contrario ou ao pau deste.

- Cando un xogador de campo eleva a pá do seu pau por riba da cadera no movemento anterior ou posterior ao golpeo da bola.

4.5 Penaltis

- Cando se comete unha falta que derive en penalto, éste será adxudicado ao equipo non ofensor.

- O lanzamento de penalti iniciarase co stick e farase dende o punto central.

- Todos os xogadores, excepto o que lanza o penalti e o porteiro do equipo defensor, estarán nas súas zonas de sustitución namentres dure o penalti.

- O xogador que lanza o penalti pode xogar a bola un número ilimitado de veces. Nun movemento contínuo cara a portería.

- Un xogador que cumpra sanción de 5 minutos quedarase no banco de expulsados durante o lanzamento de penalti


5. Gol 

- É válido cando fora correctamente marcado e confirmado cun saque neutral dende o punto central.

- Concedido, non será anulado despois do saque de face-off.

5.1 Goles marcados correctamente 

- Cando a bola traspasa completamente a liña de portería pola súa parte anterior despois de haber sido xogada de forma correcta polo stick dun xogador de campo,e non houbese infracción que poida conducir a golpe franco ou expulsión por parte do equipo atacante na execución do gol ou inmediatamente antes.

- Cando a bola traspasa completamente a liña de gol pola parte anterior despois de que un xogador defensor dirixise a bola co seu stick ou o seu corpo, ou un xogador atacante dirixise a bola sen intención co seu corpo, e o equipo atacando non cometera ningunha infracción que poidese conducir a un golpe franco ou a unha expulsión, na execución do gol ou inmediatamente antes.

- Cando un xogador non inscrito na acta, participa no gol.


martes, 7 de diciembre de 2021

Desarrollo sensocognitivo y edad. Autoevaluación

 DESARROLLO SENSOCOGNITIVO Y LA EDAD




1.  ¿A qué edad empiezan a presentar los niños una mayor capacidad de atención?


a. de los 12 a los 14

b de los 9 a los 11            La B            +1

c. de los 6 a los 8




2. ¿A qué edad les cuesta a los niños trabajar más en equipo?


A los 6-8.            +1



3. ¿ A qué edad comienza a ser mayor el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento debido a la mejora en los aspectos relacionados con el desarrollo cognitivo y sensorial? 


12-14.            +0    (9-11)





4. ¿Cuál es la mejor edad para trabajar los aspectos tácticos de un deporte, a los 11 o a los 14? . Explica por qué.


A los 14 debido que a los 11 tienen menos desarrollo cognitivo, se enfocan menos en aprovehar las sesiones de entrenamiento, mientras que en los 14 ya hay interés por récords, técnicas y tácticas de juego.  

         +1

jueves, 2 de diciembre de 2021

Avaliación recíproca de bádminton

1. Experiencia como alumno avaliado

- En relación ao ámbito psicolóxico; aínda que sexan os teus compañeiros os avaliadores, tes a presión de facelo todo ben, ou de que se non lle das nun golpeo ao volante, xa pensen que non sabes efectuar o golpeo de forma eficiente. 

Axuda bastante que fagan comentarios de bromas nalgún momento determinado para recordarte que estades aprendendo xuntos e que non é un exame propio para nota do módulo.


- En canto ao ámbito psicomotor; pode darse o caso de que te podes complicar ti mesmo as xogadas. Por exemplo; se ven o volante dun Clear escaso, é dicir, cae na metade da miña pista sen chegar ao fondo, saíume automático o Smash. E tal como indicaron os meus avaliadores;  "Abusa del Smash en situaciones donde sería mejor el Drive".

Enlazando cos golpeos; hai algúns que pensaba que facía perfectos e era incorrecto. Tal e como se indica na avaliación " Hace muy buenos Clears pero los Lobs los deja bastante cerca".

 Ademáis, teño que mellorar os saques porque aínda que a técnica a faga ben teño que aprender a ler o partido e escoller mellor se facer saque de revés ou de dereita observando a posición de recepción do contrario.


2. Experiencia como alumno avaliador

A min pareceume divertido xa que, no ámbito persoal-laboral, son árbitro de baloncesto, polo que é máis doado analizar os movementos dos participantes no partido.

Grazas á base teórica- práctica aprendida do profesor, e máis a axuda e comunicación que establecín coa miña compañeira avaliadora, puidemos sacar bastantes aspectos para mellorar e bos das nosas compañeiras avaliadas. 

Ao comezo podes estar nervioso debido que queres avaliar da forma máis correcta pero por outra parte non queres ou non pretendes perxudicar coa avaliación se non tiras cara arriba. Pero é como mencionei anteriormente, estamos aprendendo todos xuntos na clase. 


Conclusión

 Xa sexa como avaliados ou como avaliadores, esta actividade é polo noso futuro laboral como técnicos superiores de deportes e facemos un favor aos nosos compañeiros avaliando e xogando o mellor posible con eles. Ademáis de que disfrutas da experiencia.


Entender el softball

El softbol es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol, en general, una derivación del béi...