jueves, 31 de marzo de 2022

La redacción de los objetivos

EXÁMEN; La redacción de los objetivos

Los objetivos que vamos a desarrollar, principalmente se deben escribir de forma clara, realista y evaluable. Cuanto más nos esforcemos en su desenvolvimiento, más fácil y cómodo será llevarlos a cabo debido que tenemos hecho un trabajo y esfuerzo previo.

En cuanto a la hora de estructurar los objetivos, podemos destacar los siguientes apartados como pilares fundamentales de una buena redacción:

 Empezar la frase con un verbo en infinitivo para determinar la acción en la que se basa el ejercicio.
Ejemplo: botar el balón (ámbito motriz).

 Podemos complementar esta frase con un verbo en gerundio.
Ejemplo: botar el balón + saltando sobre un pie (ámbito motriz).

 Escribir en positivo. Es muy importante las formas o expresiones que empleamos a la hora de dar instrucciones. Por ello es recomendable transmitirlo en positivo porque es el mismo mensaje pero la otra persona la puede recibir de mejor manera.
Ejemplo: 
MALO..... No gritar más al árbitro. (ámbito social).
BUENO..... Descubir las ventajas de respetar al árbitro. (ámbito social).

4º Información para el entrenador y para el competidor; hay explicaciones que debemos evitar. 
Ejemplo: "mejorar técnica de viraje" porque es información del entrenador, y podemos cambiarlo por "descubrir el viraje básico de crol para mejorar la transición".

 Diferencia entre objetivo y actividad; el objetivo es la meta que queremos alcanzar con nuestras sesiones, mientras que, por otra parte, las actividades son los métodos que empleamos para alcanzar dicha meta.
Ejemplo: 
  • Objetivo "descubrir cómo leer el juego del rival" (ámbito cognitivo).
  • Actividad "ver vídeos de partidos anteriores del rival y acordarse de jugadas" (ámbito cognitivo).


OBJETIVOS

Ámbito motriz; mejorar conducción de bola en floorball  aumentando la velocidad.
Ámbito desarrollo personal; descubrir tus límites físicos.
Ámbito social; mejorar la relación con los compañeros.


Objetivos seleccionados por el grupo

Ámbito motriz; 
Ámbito desarrollo personal; descubrir las ventajas de una presión alta.
Ámbito social; integrar a los alumnos en equipo, respetar al árbitro y al rival creando un buen ambiente competitivo, promover el deporte.



martes, 22 de marzo de 2022

La programación: el análisis de la realidad

Mosteiro

  • Situación geográfica; pertenece a la parroquia de Pol, comarca de Meira, provincia Lugo.
  • Población; 205 habitantes. 

  • Nivel socioeconómico, cultural; mayormente relacionado con la ganadería.
  • Festivos; el más destacado es A Festa do Emigrante; que conmemora la época de emigración de los gallegos a Argentina. 
Además se goza de la gran gastronomía gallega como por ejemplo; cocido, cachelos,etc.

  • Cultura - tradición deportiva; único deporte presente fútbol campo por el equipo Pol (1ª Gallega). 
Cuenta con dos campos de fútbol campo que están stituados a pie de la piscina municipal. Uno de ellos es de fútbol 7 y cuentan con un gimnasio.


  • Entorno natural; totalmente empleable, paisaje natural que se puede utilizar para cualquier deporte que necesite campo (rugby, hípica, fútbol campo,etc).

  • Alcalde/sa; Lino Rodríguez Ónega (PSOE)










martes, 22 de febrero de 2022

Los estilos de enseñanza reproductivos


Golpeo al blanco

  • Se disputa un partido entre dos equipos de 3 jugadores y 1 árbitro. 
  • Empezamos con saque neutral.
  • Hace punto el equipo que golpee con la pelota al cono del equipo contrario, el cuál estará en la portería del equipo pero rodeada por unas placas a una determinada distancia.
  • Antes de golpear al objetivo, todos los integrantes del equipo debieron pasar la pelota.
  • Cada partido 5, luego se cambian y juegan ganadores contra ganadores
Estilo enseñanza: 

a) individualizador - trabajo por grupos; se organizan 2 grupos de 7 participantes repartidos en cada mitad de campo.

b) individualizador - enseñanza modulada; el alumno escoge entre todas las opciones que tiene la que más le conviene (pasar, amagar, etc).

  1. Tiempo estimado; 5 min repartidos en 2 partes.
  2. Equipamiento necesario: stick por alumno, 4 porterías pequeñas, 4 conos, 16 placas.
  3. nº participantes; 7 ( 2 equipos de 3 - 1 árbitro ).
  4. Elementos a mejorar: habilidades motrices básicas ( pase, recepción, correr ), habilidades motrices avanzadas ( amagos, regates, puntería ), conocimiento del reglamento (faltas, violaciones de stick ).

El PAÑUELO CON STICK 

  • Se dispondrán dos equipos en cada línea de fondo (7 de cada lado) y se asociarán sus respectivos números. 
  • Se colocarán en el medio, 2 sticks (1 de cada lado) y una pelota.
  • Cuando el monitor diga el número, el representante de cada equipo deberá correr y coger el stick del medio y conducirlo a su lado. El oponente deberá quitarselo claramente con el stick.
  1. Tiempo estimado; 10min
  2. Equipo necesario; bola, stick, bancos
  3. nº participantes; 14 (2 equipos de 7)
  4. Elementos a mejorar; habilidades motrices básicas (correr, golpear), habilidades motrices avanzadas (amagos, regates).
Estilo enseñanza

a) trabajo por grupos- asignacion de tareas: cada equipo asigna sus números. Los lesionados tienen la función de decir los números en el medio y dar el saque inicial.

El monitor se fija en reglamento ( levantamiento de sticks, empujones, agarres, fueras,etc).

martes, 15 de febrero de 2022

La intervención didáctica: los estilos tradicionales

Entran dentro del ámbito de los estilos de enseñanza reproductivos, es decir, los alumnos reproducen un modelo establecido por el monitor. Este monitor es quien toma la gran mayoría de decisiones a llevar a cabo por los alumnos.

Podemos separarlo en 2 modelos de aprendizaje:

  • Mando directo; el monitor da las órdenes del ejercicio y los alumnos deben llevarlo a cabo sin quitar, modificar o añadir elementos de dicha orden.  El control del profesional es absoluto.  
  • Asignación de tareas; aquí el profesor da más libertad, de forma que da las instrucciones de cada ejercicio pero sin decretar la  forma de llevarlo a cabo, es decir, cada ejercicio tiene su objetivo a lograr pero tu eliges como conseguirlo.
CONCLUSIÓN; estas medidas aún se llevan a cabo en varias disciplinas a dia de hoy, tanto a nivel deportivo como también académico, laboral,etc. 
Con esta información dada, puedo decir que aunque sea un poco "antiguo", es eficaz y  cómodo de emplear al igual que otros métodos de enseñanza más actuales.

martes, 1 de febrero de 2022

Estrategias en el proceso de la enseñanza - aprendizaje de la técnica deportiva

Podemos citar 3 pilares de estrategias de enseñanza relacionados con el ámbito deportivo:

1. Analítica; se caracteriza por polarizar la atención en un aspecto determinado con el fin de mejorarlo o adaptarte. 

Ejemplo: baloncesto;  manejo de balón , polarizando la atención en botar el balón con sola una mano


2. Global; a diferencia del analítico, es un método que se enfoca en dos o más aspectos a tener en cuenta. 

Ejemplo: baloncesto;  en el descubrimiento guiado el profesional te puede indicar que lances a canasta pero eres tú quien descubre como puedes lanzar más cómodo, posición de piernas, etc.

3. Mixta; como su nombre indica; es mixto, es decir, combina los dos modelos ( analítico + global ).

Ejemplo: baloncesto; alternando primero analítico y luego global,  2 globales y 1 analítico...  .

En primer lugar botamos con solo una mano el balón, posteriormente el profesional indica que hagan una entrada a canasta.





jueves, 16 de diciembre de 2021

Regulamento básico de Floorball

 1. Terreo de xogo

-  O terreo deberá ser de 40m x 20m, pechado por unha banda,  coas esquinas redondeadas.

- Tódalas marcas serán líñas de 4-5 cm de ancho, nunha cor claramente visíbel (branca, amarela). Deberán estar marcadas a liña centra e o punto central.

1.1 Medidas das áreas e espazos especiais

-  A área de portería mide 4m x 5m e deberá estar marcada dende a liña de fondo do terreo.

- A área do porteiro mide 1m x 2,5m e debe estar marcado a 0,65m da liña posterior da área de portería.

- A zona de substitución ten unha dimensión de 10m de lonxitude, ao largo dunha das liñas de banda do terreo. Márcase a 5m da liña central, e inclúe os banco dos xogadores e zona de entrenador.


2. Duración do xogo

- É de 3 tempos de 20 minutos cada un, con 2 períodos de descanso de 10 min nos que os equipos cambian de campo.

- O xogo, cada vez que o árbitro toque o chifre, o tempo deterase e reanudarase en canto a bola se poña de novo en xogo. No caso de que a interrupción de xogo sexa por causa irregular (lesión), deberase avisar con 3 toques de chifre.

2.1 Tempos mortos

- Durante o partido, cada equipo ten dereito a solicitar un tempo morto de 30 s. , que será concedido tan pronto coma o xogo sexa interrumpido por gol, fora de banda,etc  e indicarase cun triple toque de chifre. 

2.2 Prórroga

- Se un partido, finaliza cun empate, xogaranse 10 minutos de tempo extra (prórroga) ata que un dos dous equipos marque gol.

2.3 Lanzamento de penaltis logo do tempo extra

- 5 xogadores de campo de cada equipo deberán lanzar un penalti cada un. Se despois dos lanzamentos o resultado permanece igualado, os mesmos xogadores deberán lanzar de novo ata conseguir que o outro equipo falle.


3. Participantes

3.1 Xogadores

- Cada equipo debe rexistrar un máximo de 20 xogadores na Acta do partido.

- Durante o xogo, un máximo de 6 xogadores incluindo ao porteiro, ou 6 xogadores de campo, poden participar simultáneamente sobre o terreo de xogo.

3.2 Substitución de xogadores

- A substitución de xogadores pode realizarse en calqueira momento e cun número ilimitado de veces durante o partido.


4. Situacións fixas

- Cando o xogo foi interrumpido, será reanudado cunha situación fixa, acorde coa causa da interrupción. As situacións fixa son saque neutral, saque de banda, golpe franco (saque de falta) e lanzamentos de penalti.

4.1 Saque neutral

- Ao comezo dun novo período e para confirmar un gol marcado correctamente, realizarade un saque neutral dende o punto central.

- Cando o xogo é interrumpido e a ningún dos dous equipos se lle pode outorgar un saque de banda, golpe franco ou un lanzamento de penalti, o xogo reanudarase cun saque neutral.

- O saque neutral será sacado dende o punto máis próximo de face-off, de acordo co lugar onde se encontraba a bola no momento da interrupción do xogo.

- Todos os xogadores, excepto aqueles que realizan o saque neutral, situaranse inmediatamente, sen citación dos árbitros, a unha distancia de, como mínimo, 3 m. da bola, paus incluidos.

- A bola xogarase có stick e por un xogador de campo de cada equipo. Os xogadores estarán enfrontados ao equipo contrario e non terán contacto físico antes do saque neutral. Os pés estarán situados perpendicularmente á liña central e a mesma distancia da mesma. Os paus estarán suxeitos cunha empuñadura normal e coas dúas mans por enriba da marca de agarre. As pas estarán colocadas perpendicularmente á liña central a cada lado da bola, pero sen tocala.

- Un saque neutral pode ir directamente a gol.

4.2 Saque de banda

- Cando a bola sae da pista, o saque será outorgado ao equipo non ofensor

- O saque realizarase dende onde saiu a bola -a 1,5 m. da banda- pero nunca detrás da prolongación imaxinaria da liña de gol.

- Os opoñentes, sen citación por parte dos árbitros, colocaranse a 3 metros da bola, paus incluidos.

- A bola será xogada co pau dun xogador. Será golpeada, non arrastrada ou elevada.

- O xogador que saca non tocará a bola novamente ata que ésta fóse tocada por outro xogador ou material dun xogador.

- O saque pode ir directamente a gol.

4.3 Golpe franco.

- Cando se comete unha acción que conleva un golpe franco, dito saque será outorgado ao equipo non ofensor. Con accións que provocan golpe franco, aplicarase a lei da vantaxecando sexa posíbel. A lei da vantaxe implica que se o equipo non ofensor despois dunha falta controla todavía a bola, terá oportunidade de seguir xogando se isto lle outorga máis vantaxe que un golpe franco. Se se concede vantaxe e a xogada é interrompida porque o equipo non infractor perde a bola; o golpe franco sinalarase onde se produxese.

- Un golpe franco será sacado dende onde se produza a falta, pero nunca detrás da prolongación imaxinaria da liña de gol ou máis preto que 3,5 m. da área do porteiro.

- Os opoñentes, sen aviso dos árbitros, colocaranse inmediatamente a unha distancia de, como mínimo, 3 m. da bola, paus incluidos.

- A bola será xogada co pau dun xogador de campo. Será golpeada correctamente, non arrastrada ou elevada.

- O xogador que saca o golpe franco non tocará a bola de novo antes de que ésta toque a outro xogador ou material dun xogador.

- O golpe franco pode ir directamente a gol.

4.4 Accións que poden levar a golpe franco.

- Cando un xogador golpea, bloquea, eleva ou da unha patada ao pau do oponente.

- Cando un xogador suxeta ao contrario ou ao pau deste.

- Cando un xogador de campo eleva a pá do seu pau por riba da cadera no movemento anterior ou posterior ao golpeo da bola.

4.5 Penaltis

- Cando se comete unha falta que derive en penalto, éste será adxudicado ao equipo non ofensor.

- O lanzamento de penalti iniciarase co stick e farase dende o punto central.

- Todos os xogadores, excepto o que lanza o penalti e o porteiro do equipo defensor, estarán nas súas zonas de sustitución namentres dure o penalti.

- O xogador que lanza o penalti pode xogar a bola un número ilimitado de veces. Nun movemento contínuo cara a portería.

- Un xogador que cumpra sanción de 5 minutos quedarase no banco de expulsados durante o lanzamento de penalti


5. Gol 

- É válido cando fora correctamente marcado e confirmado cun saque neutral dende o punto central.

- Concedido, non será anulado despois do saque de face-off.

5.1 Goles marcados correctamente 

- Cando a bola traspasa completamente a liña de portería pola súa parte anterior despois de haber sido xogada de forma correcta polo stick dun xogador de campo,e non houbese infracción que poida conducir a golpe franco ou expulsión por parte do equipo atacante na execución do gol ou inmediatamente antes.

- Cando a bola traspasa completamente a liña de gol pola parte anterior despois de que un xogador defensor dirixise a bola co seu stick ou o seu corpo, ou un xogador atacante dirixise a bola sen intención co seu corpo, e o equipo atacando non cometera ningunha infracción que poidese conducir a un golpe franco ou a unha expulsión, na execución do gol ou inmediatamente antes.

- Cando un xogador non inscrito na acta, participa no gol.


martes, 7 de diciembre de 2021

Desarrollo sensocognitivo y edad. Autoevaluación

 DESARROLLO SENSOCOGNITIVO Y LA EDAD




1.  ¿A qué edad empiezan a presentar los niños una mayor capacidad de atención?


a. de los 12 a los 14

b de los 9 a los 11            La B            +1

c. de los 6 a los 8




2. ¿A qué edad les cuesta a los niños trabajar más en equipo?


A los 6-8.            +1



3. ¿ A qué edad comienza a ser mayor el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento debido a la mejora en los aspectos relacionados con el desarrollo cognitivo y sensorial? 


12-14.            +0    (9-11)





4. ¿Cuál es la mejor edad para trabajar los aspectos tácticos de un deporte, a los 11 o a los 14? . Explica por qué.


A los 14 debido que a los 11 tienen menos desarrollo cognitivo, se enfocan menos en aprovehar las sesiones de entrenamiento, mientras que en los 14 ya hay interés por récords, técnicas y tácticas de juego.  

         +1

Entender el softball

El softbol es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol, en general, una derivación del béi...